La recette de la glace au yaourt sans sucre : savoureuse et légère

Faire de délicieuses glaces au yogourt sans sucre en quelques minutes seulement est plus facile que vous ne l’imaginez. Avec seulement quelques ingrédients et quelques étapes simples, vous pourrez déguster un dessert sain et rafraîchissant.

Voici une recette rapide et sans sucre qui satisfera votre dent sucrée sans compromettre votre alimentation.

Ingrédients
250 ml de yaourt grec nature
250 g de fruits surgelés de votre choix (comme des fraises, des myrtilles, des framboises, etc.)
1-2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d’érable
1 cuillère à café d’extrait de vanille
1-2 cuillères à soupe de lait ou de lait végétal
Procédure
Préparation des ingrédients :
Assurez-vous que les fruits sont bien congelés. Si vous n’avez pas de fruits surgelés, vous pouvez utiliser des fruits frais et les congeler pendant au moins 2-3 heures.
Mélanger les ingrédients :