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Faits Intéressants:
- Le pissenlit, parent proche de la bardane, peut renforcer ses effets bénéfiques.
- La consommation de racines non pelées maximise l’apport en antioxydants.
- La bardane est liée à la chicorée, un élément clé de divers thés.
Effets Secondaires Potentiels:
- Allergies: Les personnes allergiques aux Astéracées peuvent réagir à la bardane.
- Inquiétudes Pédiatriques: Prudence chez les enfants.
- Grossesse: Risque de stimulation des contractions utérines.
En Conclusion: Bien que la racine de bardane offre de nombreux bienfaits pour la santé, il est crucial de prendre en compte les risques potentiels et de consulter un professionnel de la santé avant une utilisation intensive.
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