15 habitudes quotidiennes qui détruisent vos reins

Une consommation excessive de sel dans notre alimentation peut gravement nuire à nos reins. Lorsque nous consommons trop de sel, notre corps tend à retenir à la fois l’eau et le sel. Cette rétention entraîne une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut endommager les reins. De plus, lorsque les reins ne parviennent pas à éliminer l’excès de sel et d’eau, cela peut entraîner des gonflements et des œdèmes, notamment dans les mains, les jambes et les pieds. Il est donc essentiel de surveiller et de réduire l’apport en sel pour maintenir la santé rénale.